这是您应该添加到您的最喜爱的秋季/冬季网赌正规实体真人在线平台侧面菜单中的一道菜。它’简单，营养丰富，美味！ N安缪尔 是指经验丰富的蔬菜配菜的一般术语。制作 mu（或moo）， 网赌正规实体真人在线平台萝卜, 这道菜被称为 mu namul。
如果你记得我的 kkakdugi. 帖子，网赌正规实体真人在线平台萝卜是各种白色萝卜（又名 大康）并坚硬的肉体，味道略带甜美。根据美国农业部提供的数据，白萝卜是维生素B6，钙，铁，镁，膳食纤维，维生素C，叶酸，钾和铜的良好来源。读 更多的.
在季节，萝卜味道很好，你真的不是’需要增加一些别的东西来使这道菜美味。我的问题是我可以’在我的同时停止吃生物碎片’m准备盘。
该盘的典型烹饪方法是搅拌和蒸汽的组合。 Julienned萝卜首次用一点点油炒，然后覆盖并在低温下煮熟以进行蒸发效果。结果是一种健康的蔬菜菜肴，温和地调味和天然甜味。享受！
原料
- 1 磅 网赌正规实体真人在线平台萝卜 mu / moo
- 1 汤匙 植物油
- 2 茶匙 汤酱油 选修的
- 盐味 从1/4茶匙开始，如果使用汤酱油，否则1/2茶匙
- 1 茶匙 蒜末
- 1 葱 切碎
- 2 茶匙 芝麻油
- 1/2 茶匙 芝麻籽
指示
- 清洁萝卜。必要时剥皮皮肤。如果皮肤光滑且清洁，则不需要剥离。将萝卜转化为匹配棒（如果可用）使用曼陀林）。
- 用汤匙油加热一汤匙油。用可选的汤酱油，盐和大蒜加入萝卜棒，煮4 - 5分钟，搅拌良好，直到萝卜棒变得枯萎和半透明。
- 加1/4杯水。将热量减少到中低，覆盖物，并额外煮3-4分钟，直至其达到所需的柔软度。根据需要味道和调整调味和/或烹饪时间。在关闭热量之前，加入切碎的葱，芝麻油和芝麻，搅拌均匀。提供温暖。
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